Die Poi wurden vor vielen Jahren von den indigenen Maori-Leuten aus Neuseeland eingesetzt, um Ihre Flexibilität und Kraft in den Armen und Händen zu erhöhen sowie
die Koordination zu verbessern und gehören
seit einigen Jahren zu den allgemein bekannten und immer beliebteren Jonglage- und Feuershow-Utensilien. Poi Spinning ist
nicht nur ästhetisch sondern auch geistig anregend. Die Koordination der Bewegungen fördert die Verbindung zwischen den Gehirnhälften.
Wahine (weibliche) Tänzerinnen führen die Maori Poi ( ein Tanz mit Bällen an Schnürren bestfestigt sind) auf. Die Maori-Frauen verwenden es, um ihre Hände fürs Weben
flexibel zu halten.
Die Männer verwenden es für das Kraft- und Koordinations-training. Poi werden auch als Trainingshilfe für andere alte Waffen wie die Mere oder Patu
verwendet.